晚上喝普洱茶会不会导致失眠，关键是看它到底属于生茶还是熟茶，因为普洱生茶和普洱熟茶的茶性区别很大。 我们经常听说，睡觉前喝茶会导致失眠。喝了普洱茶会失眠，普洱茶是以云南的大叶种晒青毛茶为原料制作而成，茶内富含大量咖啡碱，而咖啡碱具有提神醒脑，缓解疲劳的作用，黑茶普洱茶的口感区别晚上喝普洱茶会促进精神奋。
失眠能喝普洱茶吗
茶叶中具有茶素，老同志普洱茶如积分具有明显的兴奋作用，晚上一般情下尽量不要喝茶，其是喝浓茶，但是普洱茶相对作用较小，患者出现失眠的几率相对较少。 一般情下不建议晚上喝茶。茶是健饮品，茶叶中含有很多对健有的成分，普洱茶在云南哪个地方经常喝茶对人的健有很好的保健作用。但是也有不少人抱怨说晚上喝茶会导致自己失眠。
喝红茶会失眠吗
晚上是可以喝普洱茶的，而且喝“熟茶”不会失眠，云春堂普洱茶2014有暖胃之功交，但建议您先喝少量一点，如果会失眠的话下次就别喝了。我晚上喝从不失眠，如果你刚接触普洱茶就先从“熟茶”喝起。我们都知道喝茶对身体健是比较有好处的，但是也有一些人对喝茶仍然有一些顾虑，有些人不敢喝茶的一部分原因是觉得喝茶会导致失眠。
很多人晚上不敢喝茶就是因为茶叶中的咖啡碱会是人体的神经兴奋，导致失眠症状。“为什么老茶客天天喝茶也没见他们晚上夜猫子似的睁眼睡不着呢。晚上喝普洱茶不会导致失眠。普洱茶是世界上唯一的后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少。
为什么喝了普洱茶失眠
这个还和个人敏感有关系，这个一般只需要你不在晚上和普洱茶一般就可以睡好的。普洱茶喝了是会引起失眠的。其是不经常喝茶的人如果睡前喝大量的浓茶就会影响睡眠质量。
喝了普洱茶晚上失眠吧怎么办
普洱茶晚上喝是会失眠的。因为普洱茶中含有具有提神醒脑作用的咖啡因成分，可以导致神经系统的兴奋性增高，晚上睡眠的时候，容易造成入睡困难、睡后易醒以及多梦等失眠的症状。只要白天喝的话是不会的，如果晚上喝的话，喝普洱茶一般来说是不会引起失眠的，么很有可能会引起失眠因为茶叶里面是还有精神系的。
所以晚上喝普洱茶是会引起失眠的，其他的红茶、花茶或者绿茶都会引起失眠的症状，应该避免晚上饮用。晚上喝普洱茶失眠与否主要和人群有关，对于重度失眠者、神经衰弱者、体质燥热者来说，普洱茶没喝完如保存晚上喝普洱茶会失眠，其次对于刚入门普洱茶的新手来说，喝普洱茶也会失眠。
